Myten om Blue Zones
Bilde: Fra video

Myten om Blue Zones

Områder på jorden, Blue Zones, hvor folk blir spesielt gamle har vært nye omtalt i media. At de lever på frukt og grønt og blir over 100 år.

Ikke overraskende ser dette ut til å være feil. Donald Trump ble nylig kritisert fordi DOGE (Department of Government Efficiency) hadde kommet opp med lister personnummer som tilsa at USA hadde folk som var over 200 år gamle.

En ny studie utfordrer den mangeårige myten om «Blå soner», regioner der folk oppnår mer enn 100 år i alder på grunn av unike livsstiler, reiser spørsmål om gyldigheten av påstander som Dan Buettner har popularisert siden 2004. Dødsfall blir ikke nødvendigvis innrapportert til myndighetene sentralt.

Forskning publisert i New York Times 24. oktober 2024 tyder på at dataene bak de blå sonene – områder som Sardinia i Italia og Okinawa i Japan, kan være mangelfulle, og sår tvil om den lange levetiden som tilskrives kosthold, mosjon og sosiale vaner.

Kritikere, inkludert folkehelseeksperter, hevder at det er upraktisk å gjenskape livsstilen i de blå sonene i moderne urbane omgivelser, som nevnt i en artikkel på Health.com, og setter spørsmålstegn ved folkehelse-relevansen av disse påstandene.

Blue Zones-merkevaren, som nå er varemerkebeskyttet og utvidet til bøker, en Netflix-serie og produktsamarbeid som hermetiske bønnesupper, blir gransket med tanke på om den bygger på overdrevne eller unøyaktige data om hundreårige befolkninger.

Til tross for kontroversene hevder enkelte eksperter at livsstilstrekkene som forbindes med blå soner — som plantebasert kosthold og sterke sosiale bånd — gir verdifulle helsefordeler, selv om påstandene om ekstrem lang levetid er overdrevne.

Siste fra Blog

Denne websiden bruker informasjonskapsler til funksjonalitet. Ved å gå videre aksepterer du bruken av disse.